Guter Frage Punkt Net
Ich treibe mich oft auf gutefrage.net herum und beantworte die eine oder andere Frage dort und was meint ihr was eine der häufigsten Fragen ist? Wie nehme ich in x…
Warum ich mich „plant based“ Ernähre und es jeder kann
Erst einmal vorne weg: Was bedeutet „plant based“?Wiki sagt dazu: „Eine pflanzenbasierte Ernährung ist eine Ernährung, die hauptsächlich oder vollständig aus pflanzlichen Lebensmitteln besteht.“Soweit, so gut. Doch, aus meiner Sicht,…
Wenn der Arzt sagt Teil 1
Vielleicht ist es dir auch schon so ergangen das du beim Arzt warst um deine Blutwerte kontrollieren zu lassen. Nach einer Woche rufst du dort an um zu hören wie…
Was hat Wasser mit der Psyche zu tun?
Sein wir mal ganz ehrlich: Trinkst du genug? Kommst du auf deine 30-40ml pro Kg Körpergewicht? Ich gebe zu, bei mir war es ganz ähnlich. Ich habe nie genug getrunken…
Das Gute des Hafers
Unserer Meinung nach gehört Hafer zu den sehr gesunden Getreideprodukten, die sich immer leicht in die tägliche Ernährung eingliedern lassen. Hafer gilt nicht umsonst in der Küche als wahrer Allrounder.…
Zimt- Worauf du achten solltest
Gerade jetzt in dieser Zeit wo viele das Backen für die Weihnachtszeit beginnen oder auch für die, die seinen Geschmack lieben ist Zimt etwas ganz Besonderes. Doch worauf sollte man…